Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas4.2g14.8% de la energía
Grasas7.5g26.4% de la energía
Carbohidratos16.7g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
4.2g (14.8%)
Grasas
7.5g (26.4%)
Carbohidratos
16.7g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EGG NOG proporciona 158 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 7.5g de grasas y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A