Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas4.2g14.0% de la energía
Grasas7.5g25.0% de la energía
Carbohidratos18.3g61.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
4.2g (14.0%)
Grasas
7.5g (25.0%)
Carbohidratos
18.3g (61.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG NOG muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 7.5g de grasas y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium