Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas5g17.6% de la energía
Grasas6.7g23.6% de la energía
Carbohidratos16.7g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
5g (17.6%)
Grasas
6.7g (23.6%)
Carbohidratos
16.7g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas5.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EGG NOG proporciona 150 kcal. Contiene 5g de proteínas, 6.7g de grasas y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C