Leche
DEAN'S, DAIRYPURE, 2% REDUCED FAT MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas3.4g31.2% de la energía
Grasas2.2g20.2% de la energía
Carbohidratos5.3g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.9g
Proteínas
3.4g (31.2%)Grasas
2.2g (20.2%)Carbohidratos
5.3g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.2g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DEAN'S, DAIRYPURE, 2% REDUCED FAT MILK proporciona 53 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 2.2g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes