Leche
DAIRY PURE WHOLE MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas3.3g30.6% de la energía
Grasas2.5g23.1% de la energía
Carbohidratos5g46.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.8g
Proteínas
3.3g (30.6%)Grasas
2.5g (23.1%)Carbohidratos
5g (46.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DAIRY PURE WHOLE MILK revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 2.5g de lípidos y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes