Leche

CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas3.4g17.8% de la energía
Grasas2.1g11.0% de la energía
Carbohidratos13.6g71.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
3.4g (17.8%)
Grasas
2.1g (11.0%)
Carbohidratos
13.6g (71.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A