Leche

CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas3.3g19.3% de la energía
Grasas2.1g12.3% de la energía
Carbohidratos11.7g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.1g
Proteínas
3.3g (19.3%)
Grasas
2.1g (12.3%)
Carbohidratos
11.7g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 2.1g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A