Leche

CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas3.8g20.4% de la energía
Grasas2.1g11.3% de la energía
Carbohidratos12.7g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.6g
Proteínas
3.8g (20.4%)
Grasas
2.1g (11.3%)
Carbohidratos
12.7g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE proporciona 85 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A