Leche

CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías58kcal / 100g
Proteínas3.3g25.2% de la energía
Grasas1g7.6% de la energía
Carbohidratos8.8g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.1g
Proteínas
3.3g (25.2%)
Grasas
1g (7.6%)
Carbohidratos
8.8g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías58kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE revela un aporte de 58 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A