Leche

CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.6g22.0% de la energía
Grasas1.3g6.2% de la energía
Carbohidratos15g71.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
4.6g (22.0%)
Grasas
1.3g (6.2%)
Carbohidratos
15g (71.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 1.3g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A