Leche
2% REDUCED MILK FAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías58kcal / 100g
Proteínas3.8g32.5% de la energía
Grasas2.1g17.9% de la energía
Carbohidratos5.8g49.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.7g
Proteínas
3.8g (32.5%)Grasas
2.1g (17.9%)Carbohidratos
5.8g (49.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías58kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos5.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 2% REDUCED MILK FAT revela un aporte de 58 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 2.1g de lípidos y 5.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes