Leche

2% REDUCED FAT ORGANIC MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas3.4g32.4% de la energía
Grasas2g19.0% de la energía
Carbohidratos5.1g48.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.5g
Proteínas
3.4g (32.4%)
Grasas
2g (19.0%)
Carbohidratos
5.1g (48.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 2% REDUCED FAT ORGANIC MILK muestra 51 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 2g de grasas y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A