Leche

2% REDUCED FAT MILK, MIDNIGHT CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.3g17.2% de la energía
Grasas2.1g10.9% de la energía
Carbohidratos13.8g71.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.2g
Proteínas
3.3g (17.2%)
Grasas
2.1g (10.9%)
Carbohidratos
13.8g (71.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 2% REDUCED FAT MILK, MIDNIGHT CHOCOLATE muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A