Leche

2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas3.3g17.6% de la energía
Grasas2.1g11.2% de la energía
Carbohidratos13.3g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.7g
Proteínas
3.3g (17.6%)
Grasas
2.1g (11.2%)
Carbohidratos
13.3g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A