Leche

1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas3.3g23.1% de la energía
Grasas1g7.0% de la energía
Carbohidratos10g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
3.3g (23.1%)
Grasas
1g (7.0%)
Carbohidratos
10g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C