Leche

1% LOWFAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas3.3g37.1% de la energía
Grasas1g11.2% de la energía
Carbohidratos4.6g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.9g
Proteínas
3.3g (37.1%)
Grasas
1g (11.2%)
Carbohidratos
4.6g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos4.6g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 1% LOWFAT MILK revela un aporte de 42 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1g de lípidos y 4.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A