Leche

1% LOWFAT CHOCOLATE MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas3.3g21.9% de la energía
Grasas1g6.6% de la energía
Carbohidratos10.8g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
3.3g (21.9%)
Grasas
1g (6.6%)
Carbohidratos
10.8g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos10.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 1% LOWFAT CHOCOLATE MILK revela un aporte de 69 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1g de lípidos y 10.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C