Leche

1% LOW FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas4.6g37.4% de la energía
Grasas1g8.1% de la energía
Carbohidratos6.7g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.3g
Proteínas
4.6g (37.4%)
Grasas
1g (8.1%)
Carbohidratos
6.7g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.0g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 1% LOW FAT MILK muestra 54 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 1g de grasas y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A