Leche

1% LOW FAT CHOCOLATE MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas4.6g30.3% de la energía
Grasas1g6.6% de la energía
Carbohidratos9.6g63.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.2g
Proteínas
4.6g (30.3%)
Grasas
1g (6.6%)
Carbohidratos
9.6g (63.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.0g
Carbohidratos9.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 1% LOW FAT CHOCOLATE MILK revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 1g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C