Milk, whole
Milk, lactose free, whole
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías61kcal / 100g
Proteínas3.3g29.7% de la energía
Grasas3.2g28.8% de la energía
Carbohidratos4.6g41.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.1g
Proteínas
3.3g (29.7%)Grasas
3.2g (28.8%)Carbohidratos
4.6g (41.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías61kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.2g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Milk, lactose free, whole muestra 61 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 3.2g de grasas y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes