Milk, whole

Milk, evaporated, NS as to fat content

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas6.8g27.9% de la energía
Grasas7.6g31.1% de la energía
Carbohidratos10g41.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
6.8g (27.9%)
Grasas
7.6g (31.1%)
Carbohidratos
10g (41.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas6.8g
Grasas7.6g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Milk, evaporated, NS as to fat content proporciona 134 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 7.6g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C