Leche y Sustitutos
Whole Milk, 1 quart
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas8g28.6% de la energía
Grasas8g28.6% de la energía
Carbohidratos12g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
8g (28.6%)Grasas
8g (28.6%)Carbohidratos
12g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas8.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Whole Milk, 1 quart muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 8g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes