Leche y Sustitutos

Whole Milk - 0.5gal - Good & Gather ™

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas8g26.7% de la energía
Grasas9g30.0% de la energía
Carbohidratos13g43.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
8g (26.7%)
Grasas
9g (30.0%)
Carbohidratos
13g (43.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Whole Milk - 0.5gal - Good & Gather ™ revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 9g de lípidos y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium