Leche y Sustitutos

Ratio Protein Strawberry Yogurt Cultured Dairy Snack Cup

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas25g65.8% de la energía
Grasas4g10.5% de la energía
Carbohidratos9g23.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
25g (65.8%)
Grasas
4g (10.5%)
Carbohidratos
9g (23.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas25.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas50%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Ratio Protein Strawberry Yogurt Cultured Dairy Snack Cup revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 4g de lípidos y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium