Leche y Sustitutos

Organic Double Cream Classic Cottage Cheese, 6% Milk Fat, 16 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas14g66.7% de la energía
Grasas7g33.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
14g (66.7%)
Grasas
7g (33.3%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas14.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Organic Double Cream Classic Cottage Cheese, 6% Milk Fat, 16 oz proporciona 130 kcal. Contiene 14g de proteínas, 7g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium