Leche y Sustitutos

El Mexicano Queso Fresco Casero - 2-20 Oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89.9kcal / 100g
Proteínas6g42.9% de la energía
Grasas8g57.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.0g
Proteínas
6g (42.9%)
Grasas
8g (57.1%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas6.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de El Mexicano Queso Fresco Casero - 2-20 Oz revela un aporte de 89.9 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 8g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium