Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT ORGANIC TORTILLAS, WHOLE WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas8g13.1% de la energía
Grasas7g11.5% de la energía
Carbohidratos46g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.0g
Proteínas
8g (13.1%)
Grasas
7g (11.5%)
Carbohidratos
46g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas8.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos46.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT ORGANIC TORTILLAS, WHOLE WHEAT revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 7g de lípidos y 46g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium