Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas8.9g13.5% de la energía
Grasas7.1g10.8% de la energía
Carbohidratos50g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.0g
Proteínas
8.9g (13.5%)Grasas
7.1g (10.8%)Carbohidratos
50g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT FLOUR revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 7.1g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes