Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, SOFT TACO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas8.9g13.8% de la energía
Grasas6.7g10.4% de la energía
Carbohidratos48.9g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.5g
Proteínas
8.9g (13.8%)
Grasas
6.7g (10.4%)
Carbohidratos
48.9g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas8.9g
Grasas6.7g
Carbohidratos48.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, SOFT TACO revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 6.7g de lípidos y 48.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium