Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT 8-INCH TORTILLA, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas9.1g13.3% de la energía
Grasas4.5g6.6% de la energía
Carbohidratos54.6g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.2g
Proteínas
9.1g (13.3%)Grasas
4.5g (6.6%)Carbohidratos
54.6g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas9.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos54.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT 8-INCH TORTILLA, WHOLE WHEAT revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 4.5g de lípidos y 54.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes