Mexican Dinner Mixes

WHITE FLOUR TORTILLAS, WHITE FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas6g9.5% de la energía
Grasas7g11.1% de la energía
Carbohidratos50g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.0g
Proteínas
6g (9.5%)
Grasas
7g (11.1%)
Carbohidratos
50g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas6.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE FLOUR TORTILLAS, WHITE FLOUR revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 7g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium