Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas3.9g8.8% de la energía
Grasas1.9g4.3% de la energía
Carbohidratos38.5g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
3.9g (8.8%)
Grasas
1.9g (4.3%)
Carbohidratos
38.5g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos38.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN proporciona 192 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 38.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium