Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas4.3g9.2% de la energía
Grasas2.1g4.5% de la energía
Carbohidratos40.4g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.8g
Proteínas
4.3g (9.2%)
Grasas
2.1g (4.5%)
Carbohidratos
40.4g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos40.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN muestra 191 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 40.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium