Mexican Dinner Mixes

TOSTADAS CASERAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías667kcal / 100g
Proteínas6.2g6.2% de la energía
Grasas18.8g18.8% de la energía
Carbohidratos75g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
6.2g (6.2%)
Grasas
18.8g (18.8%)
Carbohidratos
75g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías667kcal
Proteínas6.2g
Grasas18.8g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas12%
Grasas totales29%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 667 kcal)

🏃‍♂️Correr61minutos
🚴‍♀️Ciclismo76minutos
🚶‍♂️Caminar159minutos
🧘‍♀️Yoga238minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOSTADAS CASERAS muestra 667 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 18.8g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium