Mexican Dinner Mixes

GLUTEN-FREE PLAIN TORTILLAS, PLAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas3.1g4.5% de la energía
Grasas9.4g13.7% de la energía
Carbohidratos56.2g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.7g
Proteínas
3.1g (4.5%)
Grasas
9.4g (13.7%)
Carbohidratos
56.2g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas3.1g
Grasas9.4g
Carbohidratos56.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN-FREE PLAIN TORTILLAS, PLAIN revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 9.4g de lípidos y 56.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium