Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas15.9g25.0% de la energía
Grasas11.4g17.9% de la energía
Carbohidratos36.4g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.7g
Proteínas
15.9g (25.0%)
Grasas
11.4g (17.9%)
Carbohidratos
36.4g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas15.9g
Grasas11.4g
Carbohidratos36.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales18%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR TORTILLAS, FLOUR muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 15.9g de proteínas, 11.4g de grasas y 36.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium