Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas7g10.8% de la energía
Grasas9.9g15.3% de la energía
Carbohidratos47.9g73.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.8g
Proteínas
7g (10.8%)
Grasas
9.9g (15.3%)
Carbohidratos
47.9g (73.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.9g
Carbohidratos47.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR TORTILLAS muestra 310 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 9.9g de grasas y 47.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium