Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas6.8g11.7% de la energía
Grasas8g13.8% de la energía
Carbohidratos43.2g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.0g
Proteínas
6.8g (11.7%)
Grasas
8g (13.8%)
Carbohidratos
43.2g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas6.8g
Grasas8.0g
Carbohidratos43.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FLOUR TORTILLAS revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 8g de lípidos y 43.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium