Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLA, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías317kcal / 100g
Proteínas6.7g10.1% de la energía
Grasas11.5g17.3% de la energía
Carbohidratos48.1g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.3g
Proteínas
6.7g (10.1%)
Grasas
11.5g (17.3%)
Carbohidratos
48.1g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías317kcal
Proteínas6.7g
Grasas11.5g
Carbohidratos48.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales18%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR TORTILLA, FLOUR muestra 317 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 11.5g de grasas y 48.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium