Mexican Dinner Mixes
BLUE CORN TOSTADAS, BLUE CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas9g9.6% de la energía
Grasas2.2g2.3% de la energía
Carbohidratos82.7g88.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.9g
Proteínas
9g (9.6%)Grasas
2.2g (2.3%)Carbohidratos
82.7g (88.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas9.0g
Grasas2.2g
Carbohidratos82.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUE CORN TOSTADAS, BLUE CORN muestra 387 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 2.2g de grasas y 82.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes