Mexican Dinner Mixes

100% WHOLE WHEAT 8-INCH TACO TORTILLAS, 100% WHOLE WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas8.9g15.4% de la energía
Grasas6.7g11.6% de la energía
Carbohidratos42.2g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.8g
Proteínas
8.9g (15.4%)
Grasas
6.7g (11.6%)
Carbohidratos
42.2g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas8.9g
Grasas6.7g
Carbohidratos42.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT 8-INCH TACO TORTILLAS, 100% WHOLE WHEAT muestra 244 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 6.7g de grasas y 42.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium