Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
SMFD PREM DELI BLACK FOREST HAM W/ NJ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas41.1g50.6% de la energía
Grasas4.5g5.5% de la energía
Carbohidratos35.7g43.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.3g
Proteínas
41.1g (50.6%)Grasas
4.5g (5.5%)Carbohidratos
35.7g (43.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas41.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas82%
Grasas totales7%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de SMFD PREM DELI BLACK FOREST HAM W/ NJ muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 41.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes