Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Ham Bone In 17/20 Box COV
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas18.8g52.5% de la energía
Grasas17g47.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
18.8g (52.5%)Grasas
17g (47.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas18.8g
Grasas17.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas38%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork Ham Bone In 17/20 Box COV proporciona 232 kcal. Contiene 18.8g de proteínas, 17g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes