Meat/Poultry/Other Animals - Unprepared/Unprocessed
Fresh Young Bone-In Turkey Breast
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas20.5g71.9% de la energía
Grasas8g28.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
20.5g (71.9%)Grasas
8g (28.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas20.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas41%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fresh Young Bone-In Turkey Breast revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes