Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Steak-EZE Traditional Beef Flat Steak, Marinated, 3 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas17.5g73.8% de la energía
Grasas5.6g23.6% de la energía
Carbohidratos0.6g2.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.7g
Proteínas
17.5g (73.8%)Grasas
5.6g (23.6%)Carbohidratos
0.6g (2.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas17.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos0.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas35%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Steak-EZE Traditional Beef Flat Steak, Marinated, 3 oz revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.5g de proteínas, 5.6g de lípidos y 0.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes