Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush Perfect Answers NAE Southern Select Breaded Portioned Filets, Fully Cooked, 4 oz. Avg.
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas15g39.5% de la energía
Grasas8.8g23.2% de la energía
Carbohidratos14.2g37.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
15g (39.5%)Grasas
8.8g (23.2%)Carbohidratos
14.2g (37.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas15.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Brakebush Perfect Answers NAE Southern Select Breaded Portioned Filets, Fully Cooked, 4 oz. Avg. proporciona 195 kcal. Contiene 15g de proteínas, 8.8g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes