Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

2 Ounce Jack Link's Beef Barbecue Steaks 1/1 Count

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas15g47.6% de la energía
Grasas2.5g7.9% de la energía
Carbohidratos14g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.5g
Proteínas
15g (47.6%)
Grasas
2.5g (7.9%)
Carbohidratos
14g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas15.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas30%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 2 Ounce Jack Link's Beef Barbecue Steaks 1/1 Count muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 2.5g de grasas y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium