Meat mixed dishes

Beef dinner, NFS, frozen meal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas6.8g26.1% de la energía
Grasas8.4g32.2% de la energía
Carbohidratos10.9g41.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.1g
Proteínas
6.8g (26.1%)
Grasas
8.4g (32.2%)
Carbohidratos
10.9g (41.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas6.8g
Grasas8.4g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Beef dinner, NFS, frozen meal muestra 146 calorías por 100g. Ofrece 6.8g de proteínas, 8.4g de grasas y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A