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Potato salad with egg

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas2g7.2% de la energía
Grasas9.4g34.1% de la energía
Carbohidratos16.2g58.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
2g (7.2%)
Grasas
9.4g (34.1%)
Carbohidratos
16.2g (58.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas2.0g
Grasas9.4g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potato salad with egg muestra 157 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 9.4g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A