Mango and papaya

Mango, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías65kcal / 100g
Proteínas0.6g3.5% de la energía
Grasas0.3g1.8% de la energía
Carbohidratos16.2g94.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.1g
Proteínas
0.6g (3.5%)
Grasas
0.3g (1.8%)
Carbohidratos
16.2g (94.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías65kcal
Proteínas0.6g
Grasas0.3g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Mango, canned muestra 65 calorías por 100g. Ofrece 0.6g de proteínas, 0.3g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A